दैनिक सद्विचार व पावन श्लोक (365 दिवस)

सिकंदर ने आधी दुनिया जीती पर अशांत होकर मरा। जिसने अपने मन में सुख-दुःख, मित्र-शत्रु और लाभ-हानि में समता स्थापित कर ली, उसने जीते-जी पूरी दुनिया को जीत लिया। समता ही ईश्वरत्व है।

जब हमें कोई अच्छी खबर मिलती है तो हम पागल होकर होश खो बैठते हैं, और बुरी खबर पर टूटकर बिखर जाते हैं। यह भावनात्मक झूला ही अशांति लाता है। जीवन की परिपक्वता दोनों के बीच अडिग रहने में है।

दुनिया के सारे सुख (सिनेमा, खाना, घूमना) कुछ मिनटों या घंटों के बाद खत्म हो जाते हैं और उल्टा खालीपन छोड़ जाते हैं। जो अपने भीतर आत्मिक शांति और ईश्वर का आनंद पाता है, उसका सुख कभी समाप्त नहीं होता।

जो चीज जितनी तेजी से सुख देती है, वह अपने जाने पर उतना ही बड़ा दुख देकर जाती है। जैसे मीठा खाने से कुछ देर का स्वाद मिलता है पर बाद में दांत दर्द और मधुमेह; इसी प्रकार अनियंत्रित भोग अंततः दुख ही पैदा करते हैं।

जब समुद्र में ज्वार-भाटा आता है, तो किनारे की चट्टानें उसे चुपचाप झेल लेती हैं। वैसे ही जब मन में वासना या भयंकर क्रोध की आंधी उठे, तो उस समय कोई प्रतिक्रिया न करके उस वेग को पी जाना ही सबसे बड़ा पौरुष है।

जब बाहर की बत्तियां बुझ भी जाएं, जिसके भीतर का दीया जल रहा है, वह कभी अंधेरे में नहीं भटकता। जब आपका सुख और संतोष आपके अपने भीतर से आता है, तो दुनिया की कोई उपेक्षा या गरीबी आपको दुखी नहीं कर सकती।

आध्यात्मिक उन्नति का सबसे बड़ा प्रमाण यह नहीं है कि आप कितने घंटे पूजा करते हैं, बल्कि यह है कि आपके हृदय में दूसरों के दुख देखकर कितनी करुणा जागती है और आप उनके भले के लिए क्या करते हैं।

स्वर्ग किसी आसमान में नहीं है; जिस दिन आपके मन से वासना की जलन और क्रोध की तपन समाप्त हो जाती है, उसी पल आपकी दुनिया स्वर्ग बन जाती है। शांति कहीं बाहर से नहीं आती, वह भीतर प्रकट होती है।

जब बाहर की दुनिया का शोर मन में घुसने लगता है, तो जीवन की दिशा भटक जाती है। अपनी सांसों को शांत करना और अपनी दृष्टि को अंतर्मुखी बनाना ही मानसिक शांति और अद्भुत एकाग्रता का रहस्य है।

असली आजादी यह नहीं है कि आप जो चाहें वह मनमानी करें; असली आजादी यह है कि आपकी इच्छाएं, डर और गुस्सा आपको नचा न सकें। जो अपनी भावनाओं का स्वामी बन गया, वह जीवित रहते हुए भी पूर्ण मुक्त है।

हम दुनिया में मित्रों की तलाश करते हैं, लेकिन दुनिया के रिश्ते अक्सर किसी स्वार्थ या शर्त पर टिके होते हैं। परमात्मा हर प्राणी का ऐसा सच्चा मित्र (सुहृद्) है जो बिना किसी बदले के सदा हमारे साथ खड़ा है। इस भरोसे के साथ कभी अकेलापन नहीं सताता।

संन्यास का अर्थ केवल चूल्हा बंद करना या काम छोड़ देना नहीं है। जो अपने परिवार, देश और समाज के प्रति अपने कर्तव्यों को पूरी निष्ठा और बिना किसी फल के लालच के निभाता है, वही असली संन्यासी और योगी है।

जब तक मन में 'मुझे यह मिल जाए, मैं उसका बुरा कर दूँ, मेरा नाम हो जाए' जैसे स्वार्थपूर्ण संकल्प चलते रहेंगे, तब तक मन कभी शांत नहीं हो सकता। इन व्यर्थ की इच्छाओं को शांत करना ही सच्चा संन्यास और योग है।

जो अभी अभ्यास शुरू कर रहा है, उसे सक्रिय होकर निस्वार्थ सेवा और कर्म करना चाहिए ताकि मन का मैल धुले। जब कर्म करते-करते मन पूरी तरह शुद्ध और एकाग्र हो जाता है, तब मौन और आंतरिक शांति में स्थित होना संभव होता है।

जब मनुष्य के मन में न किसी चीज को पाने की अंधी लालसा बचती है और न किसी काम को करने का घमंड, वह हर परिस्थिति में अचल, शांत और परमात्मा से जुड़ा रहता है। यही मनुष्य जीवन की पूर्णता है।